朝晩の冷えにご注意ください

11月に入り、唐津市も朝晩の冷え込みが強くなってきました。体調を崩しやすい時期ですので、しっかり睡眠と食事を意識してお過ごしください。乾燥が進む季節は口の中も乾きやすく、唾液量が低下すると虫歯リスクが上がります。うがいや保湿を意識し、健康な口腔環境を保ちましょう。