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朝晩の冷えにご注意ください

11月に入り、唐津市も朝晩の冷え込みが強くなってきました。体調を崩しやすい時期ですので、しっかり睡眠と食事を意識してお過ごしください。乾燥が進む季節は口の中も乾きやすく、唾液量が低下すると虫歯リスクが上がります。うがいや保湿を意識し、健康な口腔環境を保ちましょう。

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春本番、唐津市も花や緑が鮮やかになってきました。外出が増えると甘い飲み物を摂る機会も増えます。気温が上がると細菌の活動も活発になりやすく、むし歯のリスクが高まります。外出先でもうがいを意識し、口腔環境を整えて過ごしましょう。

4月は新生活がスタートする季節です。環境の変化で生活リズムが乱れやすく、疲れやストレスで体調を崩す方も増えます。歯の痛みや違和感がある際は、無理をせず早めの受診がおすすめです。新年度を健康な口腔状態で迎えましょう。

忙しい時期は食事が不規則になり、歯のトラブルが増えやすくなります。少しの時間でも意識して、丁寧な歯みがきを心がけましょう。