12月に入りました。寒さが本格化しています2025年12月1日読了時間: 1分12月は気温が一気に下がり、体調管理が難しくなる時期です。寒さで血流が悪くなると歯茎が腫れやすくなる患者さまもいらっしゃいます。早めのケアと保温を心掛け、無理せずお過ごしください。
立夏を迎え、気温差に注意が必要な時期です立夏は暦の上で夏の始まり。朝晩の冷えと日中の暑さの差が大きく、体調を崩しやすい時期です。免疫が弱ると歯周病の症状が悪化する患者さまも見られます。無理をしない生活リズムで初夏を迎えましょう。
5月に入り、少しずつ夏の気配を感じる季節です5月は昼間の気温が上がり、汗ばむ日も増えてきます。水分補給が増える時期ですが、スポーツドリンクの飲みすぎには注意が必要です。糖分が高い製品も多いため、虫歯リスクが少し上がります。こまめな水分補給は水やお茶がおすすめです。