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夏の楽しい時期ですが生活リズムに注意を

7月30日
読了時間: 1分

夏は生活が不規則になりがちです。夜更かしや間食が増えると虫歯リスクが上がります。規則正しい生活を意識して楽しい夏をお過ごしください

 
 

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秋本番の準備を

夏から秋への移り変わりで体調が安定しにくい時期です。疲れが溜まりやすいため、しっかりと休息を取って過ごしましょう。

 
 
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