片側だけで噛む癖は、顎や歯並びに負担をかける原因になります。続くと痛みにつながることも。気になる方は一度診察しておくと安心です。
寒露は秋が深まり寒さが増す時期。冷えは歯茎の血流を悪くし、痛みや腫れにつながることがあります。体を温める食事を意識しながら元気に過ごしましょう。
10月は空気の乾燥が進みます。口内の乾燥は虫歯・歯周病リスクを高めます。加湿やこまめなうがいで対策を行いましょう。
夏から秋への移り変わりで体調が安定しにくい時期です。疲れが溜まりやすいため、しっかりと休息を取って過ごしましょう。