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冬の終わりが近づいても油断禁物

2月14日

読了時間: 1分

冬の疲れが出やすい時期です。温度差で体調を崩したり口内炎が増える患者さまもいます。しっかり睡眠を取りながら、春に向けて体調を整えましょう。

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片側だけで噛む癖は、顎や歯並びに負担をかける原因になります。続くと痛みにつながることも。気になる方は一度診察しておくと安心です。

寒露は秋が深まり寒さが増す時期。冷えは歯茎の血流を悪くし、痛みや腫れにつながることがあります。体を温める食事を意識しながら元気に過ごしましょう。

10月は空気の乾燥が進みます。口内の乾燥は虫歯・歯周病リスクを高めます。加湿やこまめなうがいで対策を行いましょう。