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朝晩の冷えにご注意ください

11月に入り、唐津市も朝晩の冷え込みが強くなってきました。体調を崩しやすい時期ですので、しっかり睡眠と食事を意識してお過ごしください。乾燥が進む季節は口の中も乾きやすく、唾液量が低下すると虫歯リスクが上がります。うがいや保湿を意識し、健康な口腔環境を保ちましょう。

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立夏は暦の上で夏の始まり。朝晩の冷えと日中の暑さの差が大きく、体調を崩しやすい時期です。免疫が弱ると歯周病の症状が悪化する患者さまも見られます。無理をしない生活リズムで初夏を迎えましょう。

条件が良ければ再植が可能なこともあります。早めの対応が重要なので、迷ったらご相談ください。

5月は昼間の気温が上がり、汗ばむ日も増えてきます。水分補給が増える時期ですが、スポーツドリンクの飲みすぎには注意が必要です。糖分が高い製品も多いため、虫歯リスクが少し上がります。こまめな水分補給は水やお茶がおすすめです。